5月22日下午，财经学院在教学楼416教室面向17级学生开展以“做情绪的主人”为主题的心理健康专题讲座。本次讲座由校心理咨询中心侯雪薇老师主讲。
本次讲座围绕情绪及情绪的要素，情绪与健康，大学生常见的情绪困扰及调适三个方面进行阐述。侯老师告诉同学们不良情绪不仅影响身心健康，而且影响我们的生活、学习和人际关系等方方面面，讲述了大学生健康情绪的标准，教给同学们如何识别、面对自己的不良情绪，学着与自己的情绪对话，做情绪的主人，并提供了可操作性方法。侯老师通过引用心理咨询案例，将心理学专业知识术语变得浅显易懂，教给同学们面对常见情绪困扰的解决办法。
本次心理健康知识讲座，拓宽了同学们的心理学知识面，提高了大家的心理保健意识，同时，端正了对心理咨询的看法，有助于启发学生积极主动求助，缓解内心负面情绪，减少心理危机事件的发生。
（财经学院 财管1705班 张福瑞／报道、摄影）
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